Tentar emagrecer não é fácil, isso todo mundo já sabe e com saúde é difícil mas não impossível. Estou fazendo a reeducação alimentar e exercício fisico, na verdade estou jogando Xbox. Não precisa de muitas mudanças, preciso é de consciência e escolhas certas, n verdade não me importo de comer tudo integral, frutas, verduras, viver uma vida saudável o que é difícil é controlar a ansiedade.
Dieta hiperproteica, Xbox, e como levar uma vida de um jeito leve.
oiee Aline !! eu tambem comecei a pouko com meu blog e isso ajuda mto na R.A bom ver mais pessoas afim de mudar pra algo melhor..vamos juntas dando força umas para as outras ..q assim chegamos la!! bjokas venha me visitar quando quizer..
ResponderExcluirhttp://emagrecerhoradamudanca.blogspot.com.br
conhecendo seu cantinho, é mesmo muito dificil emagrecer mas vamos tentar e acho que o blog nos ajuda muito e o ebox tbm hehehe
ResponderExcluirbjs e boa semana